EMBARAZO SEMANA A SEMANA

Embarazo

En nuestra amplia guía informativa, sabrás cómo reacciona tu cuerpo en cada semana desde la primera semana de gestación hasta la última semana de embarazo. Paso a paso irás aprendiendo y te darás cuenta como tu cuerpo va cambiando y va alojando a tu bebé y el crecimiento de este mismo.

¿Cómo prevenir los síntomas y malestares propios del embarazo?

  • A pocos pasos simples para prevenir y aliviar
  • Levante el pie de su cama
  • Evite los zapatos con tacones demasiado altos o demasiado plano
  • Termina tu ducha con un chorro de agua fría y llevarlos a lo largo de las piernas
  • Siempre que sea posible, caminar en el agua del mar o de un río, se garantiza el efecto dinámico. Disfrútalo, son las vacaciones
  • Evite el reposo prolongado
  • Haciendo gimnasia, caminar y nadar
  • No se exponga al sol, no sólo es malo para las piernas, sino también para su piel. Estación máscara del embarazo
  • Retire los alimentos picantes que dilatan los vasos sanguíneos
  • Favorecer la ropa suelta, no cruce las piernas demasiado
  • Masajear las piernas desde los pies hacia los muslos, con un fluido de mentol o alcanfor para dar una sensación de frescura.